APESRA - VIVRE - Métamorphose

La méthode holistique
appliquée au cours de la formation

« Un jour on saura peut-être qu’il n’y avait pas d’art
mais seulement de la médecine« 
J.M.G Le Clézio

UNE METHODE HOLISTIQUE UNIQUE ET NOVATRICE QUI ENGLOBE :

  • Une formation psychocorporelle approfondie – par la danse, le mouvement, l’expression vocale, la musique, le son, le rythme comme moyens universels de guérison, nous apprenons les voies qui nous mènent du corps au psychique et à l’unité du Soi.

  • Une formation théorique et pratique aux fondements de la Relation d’Aide – par les théories psychanalytiques, la systémique, les approches somatiques, nous abordons le volet menant du psychique au corporel.

  • Une formation aux techniques énergétiques & au toucher relationnel guérisseur.

  • Une formation à la transformation personnelle – pour accompagner l’autre avec professionnalisme, éthique et bienveillance, pratiquer des techniques ne suffit pas. Il est indispensable d’être conscient de notre propre fonctionnement psychique et de nous impliquer sur un chemin initiatique de transformation.
    Alors que le développement personnel et la thérapie tentent d’apporter les conditions pour une amélioration de sa vie, une fluidité dans son système de croyance, une meilleure estime de soi, un chemin initiatique de transformation amène à l’auto-connaissance et l’éveil dans l’unification du Soi.

UNE METHODE QUI REUNIT PSYCHOLOGIE & SPIRITUALITE.

Voir le programme

De l’énergie à la conscience

« Un courant d’énergie que l’on envoie dans un système fait que le système s’organise.» (H.J.Morowitz : le courant d’énergie en biologie).

Aujourd’hui, les neurosciences démontrent que tout est énergie. L’énergie de base est l’élan vital qui nous anime (aussi appelé Prana, Chi,…).

Dans notre corps, l’élan vital se manifeste sous la forme d’une force instinctive de vie qui se matérialise dans l’énergie sexuelle. Chez l’humain, le grand réservoir de l’élan vital se trouve donc dans son anatomie sexuelle.

L’élan vital est l’énergie qui alimente la saine agressivité, la puissance, les réponses de combat/fuite, l’expression, la séparation/individuation, la vitalité et la sexualité.

Lorsque les expressions de l’élan vital ne sont pas soutenues et qu’il n’y est pas répondu de façon adéquate, elles sont bloquées, activent le système sympathique de notre système nerveux et créent des névroses, des perversions, des angoisses,…En termes de guérison, il est donc essentiel de soutenir l’expression de l’élan vital qui n’est accessible que par des moyens qui mettent en mouvement les instincts et les forces archaïques et primales. C’est le cas de la danse.

Une évolution personnelle principalement basée sur la réhabilitation des instincts ne conduit cependant pas à la conscience. En laissant l’énergie stagner principalement dans le bas du corps, elle peut renforcer l’identification à nos désirs, nos besoins, nos souffrances, nos émotions, nos sensations, nos attachements et assimiler principalement le plaisir à nos droits intrinsèques. L’égo s’en trouve facilement renforcé dans son illusion de toute puissance.

La méthode utilisée au cours de la formation APESRADe nombreuses techniques orientales tentent de canaliser l’énergie sexuelle vers le haut à travers notre système nerveux (kundalini) afin de permettre son expansion dans le champs spirituelle . C’est un processus d’évolution et de transformation spirituelle complètement naturel qui donne à chacun un accès égal au divin. La notion de « plaisir » et « d’identité » évolue alors vers l’expérience de la sérénité, la paix extatique, l’union et l’expression de notre essence divine.

De l’égo à l’altérité

Sous la plupart des problèmes psychologiques se cache une déficience de la capacité à se connecter à soi et aux autres.

Nous venons au monde traversés par la force instinctive de vie qui est Une et en fusion avec tout l’univers. Inscrits au cœur de cette fusion, nous n’avons pas la capacité de nous percevoir comme une personne à part entière, différente de l’autre et ayant nos propres limites. Le corollaire est que nous ne pouvons concevoir l’autre comme une personne à part entière, différente de nous et ayant ses propres limites.

Durant la formation, les situations de rencontre avec soi, l’autre, le groupe, nous permettent d’élargir la perception que nous avons de nous-même comme être unique et en interrelation.

La méthode utilisée au cours de la formation APESRA

Nous sommes continuellement incité à être présent à nous, au cœur de notre corps, nos sensations, nos émotions, nos paroles.

Par l’expérience, nous nous réapproprions cette qualité de présence à soi nécessaire à une relation qui n’a plus besoin de se fondre en l’autre ni de le contrôler pour calmer ses propres angoisses existentielles. Cela apporte la clarté sur les enjeux profonds de nos relations.

En découvrant d’autres modes de fonctionnement psychique, d’expression et d’être au monde que le nôtre, nous avons l’occasion de rencontrer notre appartenance à la famille humaine. L’instinct grégaire se réveille et nous nous y intégrons à notre rythme par le développement d’une affectivité saine réhabilitant les sentiments naturels de fraternité, et de compassion.

La reconnaissance de l’autre dans sa différence, c’est-à-dire « l’ altérité », n’est plus quelque chose à conquérir mais redevient une capacité saine, nourricière et naturelle qui émane des profondeurs du coeur.

De la dualité à l’unité

Seule l’ignorance maintenue par les barrières de l’égo nous tient à distance de notre nature véritable qui est Unité et Amour.

Lorsque la danse devient méditation, prière, transe (dans le sens de « passage »), elle nous connecte à ce point très profond qui est notre centre. C’est la source à partir de laquelle nous pouvons voyager le long d’un axe qui relie sexualité, affectivité et spiritualité.

Vivre cette expérience intense et numineuse (au sens de Rudolph Otto et C.J. Jung), nous fait prendre conscience que cette source jaillit des profondeurs des strates d’un inconscient transpersonnel en dépit de nos blessures psychologiques, nos blocages, nos croyances. Nous sortons de la dualité, de l’illusion de la séparation dont se nourrit l’égo et expérimentons au plus profond de nos cellules, notre corps, notre coeur l’état de Totalité, du grand Soi.

Nous sommes saisis par la découverte que tout est « déjà là », que notre nature véritable est Amour et Paix et que nous portons un potentiel sacré de sagesse et de créativité.

Émaner ce potentiel sacré et se libérer des barrières de toutes les couches des inconscients (corporels, personnels, collectifs, transpersonnels) qui l’emprisonnent est le sens même de la vie humaine.

La méthodo utilisée au cours de la formation APESRAC’est sur cette voie que la formation APESRA a pour vocation de nous accompagner, par une formation théorique et «pratico pratique » intensive qui mène à l’expérience du Soi et de l’Unité.

UNE METHODE integrative

APESRA est une approche intégrative qui inclut diverses méthodes s’enrichissant l’une l’autre :

  • Analyse transactionnelle

  • Biodanza

  • Bioénergie
  • Chamanisme
  • Chant vibratoire
  • Chant harmonisant
  • Danse-thérapie
  • Danses Sacrées amérindiennes, afro-brésiliennes, africaines, orientales
  • Danse soufi
  • Dynamique de groupe

  • Eutonie
  • Hypnose ericksonienne
  • Méditation
  • Méthode Feldenkrais
  • Modèle relationnel neuro-affectif
  • Musichothérapie

  • Pleine conscience
  • PNL (programmation neuro-linguistique)
  • Psychanalyse freudienne
  • Psychanalyse jungienne
  • Psychodrame
  • Psychothérapie humaniste
  • Qi-gong
  • Respiration totale
  • Somatic experiencing
  • Tai-chi
  • Tantra
  • Technique Alexander
  • Technique Energétique Andine
  • Techniques d’entretien et d’écoute
  • Techniques du toucher
  • Théatrothérapie
  • Thérapie systémique
  • Thérapie transpersonnelle
  • Toucher énergetique
  • Transe chamanique
  • Transe de régression
  • Travail de la voix
  • Travail émotionnel
  • Visualisation

LES 13 THEMES DE LA FORMATION DE BASE CERTIFIANTE

2021-02-01T13:05:10+01:00

Thème 1 : Conséquences de la Distorsion de l’Élan Vital

Les conséquences psychologiques de la distorsion de l'élan vital au cours des stades de développement de l'enfant. Comment nous nous sommes adaptés et conditionnés au cours de l'enfance. La physiologie du traumatisme (fuite, attaque, figement, neurosciences). Ressentir nos besoins fondamentaux d'amour, de syntonie, d'autonomie... Intégrer nos différents modes de fonctionnement en tant qu'adulte pour mieux nous accompagner et accompagner l'autre.

2021-02-01T13:06:02+01:00

Thème 2 : Le Langage Émotionnel du Corps

Tout ce qui a été refoulé depuis l'enfance (émotions, pulsions, mouvement, etc) a créé des limitations sous forme de cuirasses corporelles et psychiques : véritables forteresses derrière lesquelles chacun se retranche pour organiser ses résistances. En redonnant du mouvement et assouplissant les cuirasses, les émotions se libèrent. Nous retrouvons davantage de liberté, d'espaces, de légèreté, de fluidité, de vie.

2021-02-01T19:36:51+01:00

Thème 4: Transe et Guérison

La transe est un état naturel, le passage d’un état perceptif à un autre. Elle se caractérise par une diminution du degré de l’attention, de la vigilance, de la concentration mentale. Par la transe, nous entrons dans un état d’extrême réceptivité, avons accès à la force réorganisatrice de la vie en nous pour une rénovation organique, une meilleure santé, un renouvellement existentiel. Nous retrouvons notre connexion au champ quantique de la conscience et à notre origine divine.

2021-02-01T19:35:31+01:00

Thème 5 : L’Accompagnement

Les grands principes de relation d’aide par la psychologie humaniste selon Carl Rogers et l'écoute active. Sortir de la dynamique "victime-sauveur-persécuteur". Les outils de la communication relationnelle. La posture de l’aidant. Ces connaissances et mises en pratique nous permettent d’être en syntonie pour s'écouter, écouter l'autre avec bienveillance et offrir un accompagnement dans la présence de l'Être.

2021-02-01T19:32:25+01:00

Thème 7 : La Réalité Énergétique

Dans l’univers, tout est énergie. Nous sommes tous un, connectés à la même source d'Énergie. Nous vibrons et rayonnons au delà de notre corps physique. Le système taoïste présente le Ch’i comme la force primordiale de vie. La régulation de l’énergie en soi est source de santé et d’autoguérison. Expérimenter et comprendre comment fonctionne la circulation de l’énergie au niveau de nos corps subtils, chakras, et méridiens.

2021-02-01T19:26:49+01:00

Thème 9 : Corps, Voix, Mouvement et Parole en Public

Notre communication est essentiellement non verbale. Sa maîtrise est une ressource primordiale dans la relation d’aide. Au cours de ce module nous apprenons à poser notre voix, adapter notre posture, nos mimiques, gestes, mouvements de tête, regards. A travers le jeu, l'improvisation, le théâtre, des mises en situation nous élargissons la palette de nos expressions.

2021-02-01T19:08:02+01:00

Thème 10 : Approfondissement de l’Accompagnement

A partir des grands principes de la Programmation Neuro-Linguistique nous observons, repérons, comprenons le sens de notre "carte du monde" et celle des autres. Nous nous ouvrons à de nouveaux choix et de nouveaux possibles tant dans nos comportements que nos schémas de pensée. Nous pouvons ainsi mieux adapter notre accompagnement aux potentiels et aux objectifs de changement.

2021-02-01T19:28:28+01:00

Thème 11 : La Musique et le Son en Thérapie

La musique est le souffle de la vie. Le son est une manifestation de la respiration et celle-ci est l’aspect le plus fondamental de la vie en nous. Depuis la nuit des temps, la résonance vibratoire des sons, de la musique, et des mantras est utilisée pour la guérison. La musique choisie, la voix ou les instruments sont déterminants pour l’objectif psychologique et énergétique dans une session APESRA.

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